Preparativos para a praia

Os acidentes mais comuns que envolvem a praia e as respectivas recomendações são:

• Insolação – Tomar muito líquido (sucos, água de coco e água) e oferecer refeições leves. Procurar criar uma rotina para a criança na praia, principalmente, em relação ao sono e à alimentação. Caso contrário, ela ficará muito “enjoadinha” e vocês não aproveitarão o passeio.
• Queimadura – Protetor solar de 1/1 hora. O FPS deve ser no mínimo 30. Mais que 30 não surte tanto efeito assim. Recomendo, no entanto, 50 (pois após 1 hora o FPS passa de 50 a 30 aproximadamente e na praia o tempo voa….). Mesmo os produtos que se declaram resistentes à água perdem 50% do FPS após 40 minutos de imersão em água.
  Outra alternativa é uso de camiseta própria (seca rápido, impede a ação da irradiação UV e comprada em cor chamativa ajuda na identificação da criança mesmo de longe).
  Obs: Não se esqueçam da careca…. Vemos muitas queimaduras de couro cabeludo, pois os pais esquecem-se de passar protetor na cabeça dos bebês… Além do protetor solar, uma boa opção é o uso de touca ou boné com proteção UVA e UVB).
• Diarréia – Higiene das mãos, evitar alimentos frios, crus, semi-cozidos e maioneses. Ao testar um alimento novo (peixe, crustáceos), dê apenas uma pequena quantidade para observar a reação; e cuidado com os espinhos…..
• Perda da criança – Quando estamos em pequenas multidões, com mais de uma pessoa tomando conta da criança, o risco é maior, pois um acha que o outro está cuidando e vice-versa. Devemos dividir as responsabilidades e indicar claramente quem fica sob a “guarda” da criança em cada determinado período.
  Existem pulseiras coloridas em que se coloca o nome e o telefone da criança (procure em lojas de artigos para festas).
• Picada de mosquitos – Melhor proteção para o bebê menor de 6 meses ainda é a tela e o mosquiteiro (Jonhson baby loção antimosquito pode ser usado com moderação para maiores de 6 meses, mas é apenas um atenuante) e, para a criança maior, podem-se usar repelentes testados dermatologicamente para crianças (substância ativa DEET na concentração de 10% – OFF kids, REPELEX kids, Autan e outros usados para crianças a partir de 2 anos). Não se recomendam produtos em gel; além disso, evitem as fragrâncias (é enjoativo e alguns estudos mostram que atraem os insetos).

Dicas na aplicação

• Aplicar uma camada homogênea em toda a superfície a ser protegida.
• Não usar o produto nos olhos, boca e narinas pois pode haver irritação da mucosa.
• Não deixar que crianças apliquem o produto sozinhas.
• Não aplicar repelentes nas mãos de crianças, para que elas não o levem às mucosas.
• Não aplicar repelente na pele irritada, com feridas ou corte.
• Reaplicar o produto de acordo com informação do fabricante. Os produtos que têm maior concentração podem ser reaplicados a cada 5 horas ou a cada 2 horas, se a temperatura estiver maior que 30ºC.
• Se você desenvolver irritação da pele ou outro sintoma que acredita ter sido provocado pelo uso de um repelente, pare de usar o produto, lave a parte afetada com água e sabonete e entre em contato com seu médico.

Aproveitem as férias, divirtam-se, brinquem muito, tirem fotos e filmem bastante…. O humor também melhora a imunidade!