Nas famílias, quais são os erros alimentares que conduzem as crianças ao excesso de peso?

Nem sempre são apenas os erros alimentares que conduzem as crianças à obesidade, mas os hábitos de vida. A alimentação é um dos aspectos a serem abordados no tratamento do sobrepeso, mas mudanças de outros fatores, como a rotina da família, o número de horas de atividades sedentárias (TV, computador), o tipo e a quantidade de atividade física semanal, dentre outros, são imprescindíveis para o sucesso no tratamento.

Um grande estudo envolvendo mais de 8 mil crianças identificou nos primeiros anos de vida alguns fatores que se relacionaram à obesidade infantil: obesidade dos pais; ganho excessivo de gordura ou de IMC em idades muito precoces; hábito de assistir à televisão por mais de 8 horas por semana na idade de 3 anos; rápido crescimento nos primeiros meses de vida (catch up); maior peso aos 8 e 18 meses; ganho de peso excessivo no 1º ano de vida; peso ao nascimento; sono noturno menor que 10,5 horas na idade de 3 anos. Além desses fatores, evidências apontam como potenciais causas da obesidade infantil os hábitos dos pais, como tabagismo na gravidez, a educação dada aos filhos e a alimentação fornecida aos filhos nos primeiros meses de vida. Além disso, alguns trabalhos têm considerado o leite materno como protetor contra o sobrepeso futuro, em algumas populações.